【靴選び】これを読めば、靴の幅がわかります!【足育】

こんにちは、小さな足もと通信を更新している おやなぎ です。

みなさんは、靴を選ぶ時に足の大きさを基準に、選んでいると思いますが
靴選びには、大きさだけじゃなくて、幅も重要と知っていましたか?

実は、足の幅が合っていないと、縦のサイズが合っていても

本当に足に合っているとは言えないです。

今日は、そんな、足の幅についてご紹介します。

この記事を読めば
足の幅(ウィズ)について
有名ブランドの基本的な幅 がわかります

足の幅って?ウィズと呼びます

このブログを読んでいるかたは、靴や足に興味がある方が多いと思いますので、
ウィズについて知っている方も多いと思うのですが、ここでもう一度おさらいをしておきましょう!

足のサイズは、縦の大きさ(長さ)と、足幅(そくふく)・足囲(そくい)によって決められます。

図で表現するとこんな感じです

靴のサイズ選びには、普段あまり気にしていない

足の幅も重要です!

そして、靴のサイズは、JISと呼ばれる基準となる規格によって大まかに決められています。

分け方としては、男性・女性・キッズと分けられていて、それぞれにサイズと幅が決められています。

日本人の足では、標準がEから2Eとされています

表記はアルファベットを使い ” A ” がより細め B.C と進んでゆき、

そこから先は、3E.4E.F.G と、幅が広めとなっていきます。一般的な靴屋さんだと、Dから3E程度までを
見かけるかもしれません。

この、数値は自宅で測る方法もありますが、

理想的には足育アドバイザー®︎が行っている測定会などで、正しいサイズとウィズを覚えておくと

靴選びの時の参考になりやすいです。

有名ブランドの幅

ここからは、実際のブランドさんのウィズについて解説します

実は、幅については靴に記載しているブランドと、記載していないブランドがあるため、

実際に、靴を履いて試すこともとても大切ですので、忘れずに試し履きをしてください。

NIKE (ナイキ)

ウィズの記載は、していません(基本的には、標準〜やや幅広め程度)

つま先の方は広めの作りが多いですが、土踏まずの部分は狭めのことが多いです

スニーカータイプとスポーツタイプで、幅が違う印象があるため、欲しいタイプによって注意!!

adidas(アディダス)

NIKEと同じく、ウィズの記載は、していません(基本的には、標準〜やや幅広めとされています)

ナイキよりは全体的に広めな印象です

最近一番人気のスニーカー 『サンバ』もキッズタイプで販売されているためリンクコーデにおすすめです

New balance(ニューバランス)

ニューバランスは記載をしていてキッズは ” W (標準-やや幅広め)で展開されています。

ただ、その中で靴の型番により 狭め 〜 やや幅広め があります

狭め 996 < 574 < 313 < 123(first) 広め

幅狭さんには、ニューバランスの中では 996 をおすすめします!!

ここからは、子どものみの靴をメインで販売しているブランドです

IFMY(イフミー)

イフミーのベビーは3E相当(やや幅広め)がメインの幅間となっています。

ハーフサイズも展開されていることも、子どもの成長に優しい靴の印象です。

注意点として、靴サイズ19.0 ぐらい(ジュニアサイズ)からは、靴の幅がD相当(やや狭め)の

靴もあるため、同じ会社でもしっかり幅を確認してから購入することをオススメします!!

MOONSTAR(ムーンスター)

ムーンスターは、2E相当(標準-やや幅広め)で設計されています

一部、内履きにも使えそうな真っ白な運動靴は 2E-3E (やや幅広め)でありますので

幅広めのお子さんが履くにもオススメできます!

アシックス(SUKU2 シリーズ)

子ども用の表記ではないが、3種類に幅が分けられている

男性 足幅タイプ目安幅サイズ
ナロータイプD-E
スタンダード2E
ワイド3E
女性 足幅タイプ目安幅サイズ
ナローC-D
スタンダードE
ワイド2E

子ども用でもいくつかナロータイプ(やや狭め-標準)幅が展開されている

特に、ランニングシューズベースがナロータイプ

左右で足の形やサイズがどうしても違う場合などのために、片脚販売している靴もあります

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この記事を書いた人

娘を育てる新米パパ、そして理学療法士として10年以上、歩きかた・身体の使い方に向き合ってきた、おやなぎです。
特に注目しているのが「足育」と「靴選び」。
小さな足の成長は、立つ・歩く・走る、すべての動きの土台になります。
足元から、健やかな未来を、一緒に学び、育てていきましょう。

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